东莞常平最高端一家桑拿酒店，技师：颜值高，配合默契很热情。

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春的繁华似锦夏至的嫣然转身，留下秋月独自品尝严寒的入侵，琴弦、清歌，难解悲凉的伤痕，相逢是欢缘分给秋迹注上了名称

一切都来的刚刚我的好-有家很不错的男士桑拿会所/酒店

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❥分享一则桑拿常识：

怎么通过洗桑拿减肥方法

桑拿浴正在被不少人接受，不仅把它当成是放松身心的一项娱乐项目，同时也试着用它来减肥。桑拿浴真能减肥吗?哟哪些人不适合桑拿减肥呢?

桑拿浴起源于荷兰，中国人通常把它称之为蒸气浴，在一些大的宾馆、饭店、疗养院均有设置，正在逐渐地被越来越多的人所接受，并且有不少人试着用它来进行减肥。

桑拿浴是否真能减肥呢?我们对此也曾有过怀疑。观察了一些肥胖病人在试用过程中，获得了一定的疗效，但它只对单纯性肥胖没伴严重并发症者较为适宜。进行桑拿浴前，要先用温 水冲洗皮肤多次，然后进入桑拿浴室，开始时可用40℃～50℃的温度，以后有了耐受再升温，通过高温蒸气的作用，加速了皮肤水分的蒸发，加快了呼吸的频率，使脂肪的消耗增加，从而达到减肥的目的，对单纯性肥胖伴有轻度水肿的人，尤为适宜。

人体有使自身在外界温度变化时仍保持体温衡定的机能，即低温时增加产热，而高温时增加散热。两种调节过程都要消耗大量能量。热疗是指在高于体温的环境中，促进机体增加散热而消耗体内能量(可由脂肪分解而来)，并排汗减少体液量，从而减轻体重。目前常用的主要是蒸气浴，亦称桑拿浴。

桑拿石含有大量的锌、钾、钙、铁等多种人体必需的微量元素，被加热之后，温度急剧上升，上述对人体非常有益的微量元素就会随蒸气而逸出，并洋溢于湿热蒸气中，通过沐浴者的表皮和呼吸系统进入体内，补充了人体的需要。

另一方面，浴室内的温度一般保持在80～110度，此时机体的体温升高，新陈代谢增强，毛细血管扩张，血流速度加快，血液会从体内脏器流向体表，使大脑和内脏处于放松状态，并反射地使肌肉松弛，从而消除了疲劳。因此，桑那浴能去脂减肥，使体形健美，具有祛风湿、活血脉的功效，并能防治风湿性关节炎、腰腿痛、高血压等疾病。

桑拿浴还可使皮肤受热刺激后，反射性地引起排汗，使有害的代谢产物及时排出体外，保持泌汗功能的通畅，改善皮肤血液循环和营养的供应，加上吸收多种微量元素，使皮肤爽滑、滋润，有益于防治痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾患。

值得一提的是，在进行桑拿浴时，应正确掌握沐浴的时间和浴室内的温度，防止体内出现水和电解质代谢的平衡失调，产生不适的感觉。

喝完酒之后可以蒸桑拿吗

众所周知，蒸桑拿确实具有疏通血脉、松弛神经、驱除疲劳等健身功效，但桑拿房里的温度一般都会超过40℃，在这样的高温环境下，人体的新陈代谢会显著加快，人体皮下的血管就会扩张，皮肤血流量比平时会增加3-5倍，回到心脏的血流量也显著增多，这样势必会加重心脏的负担。

心脏功能不好的人、有心肌病或有先天性心脏病的人都不能蒸桑拿，还有就是有心血管疾病的患者或没有症状的潜在患者，包括冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有心脏病家族史的人群也不太适合。

高温状态可以引起人体内环境紊乱，交感神经兴奋，心率加快，冠状动脉收缩，心肌耗氧量增大，心脏的工作量增加，造成原本就比较脆弱的心脏更加不堪重负。另外，过度劳累或饥饿时不要洗桑拿浴。人在劳累或饥饿时肌肉张力较差，对冷和热的刺激耐受性降低，洗桑拿浴时容易引起虚脱。而酒后洗桑拿会醒得更快，更是一个错误的认识。酒后立即洗澡或桑拿，人体内储存的葡萄糖会在洗澡时消耗掉，可导致血糖浓度大幅度下降，同时，酒精也会抑制肝脏的正常活动，阻碍体内葡萄糖存量的恢复。所以，饭后不要马上洗澡，更不能酒后蒸桑拿。

❥8月已更新桑拿SPA项目及承诺：

♥夏之指压

一种由日本发源的指压按摩技术，理疗师将压力施加于身体某些点，藉以刺激并畅通经脉。

♥浪漫之旅

还随着玉笋般的手指在灵与性间流转，冰爽的刺激便从一个点迅速蔓延。可有效放松肌肉，促进心脏功能、血液循环，复活再生脑细胞。

♥芳香头疗

现代很多男士，由于工作、生活等原因，大脑经常处于紧绷状态，芳香头疗项目，即主要针对用脑过度、睡眠差、工作劳累、压力大、头昏眼花等症状，可的改善脑部血液循环，彻底地放松脑部神经，加强记忆、强化脑力等，且时间不长，是男士养生会所较为不错的项目之一。

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♥帝王养生

我们从泰国请来专业性学家针对男性方面如：前列腺、肾、性功能等研发了最独特的阴阳互动法，采用男士的甘甜柔美弥补刺激男性的雄性荷尔蒙。

♥泰国鸡蛋花香禅音放空静谧SPA

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以传统泰式SPA手法为基础，结合国人不一样的身体特性和按摩习惯，融合了中医推拿之精华，カ度由浅入深逐层渗透，可达筋膜层，改善肌肉紧绷，肩颈劳损，舒缓轻度不通引起的疼痛;除了有明显的通经活络，缓解疲劳调理功效以外，还有助眠减压。经常体验SPA，具有滋养皮肤，行气活血，使肌肤更有光泽和保持弹性。

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新开业|男士桑拿会馆环境：

空间设计除了考虑使用功能之外，更加入了光的考量，昼夜晨昏，阴晴雨雪，每一刻都有不同的光的变化。空间的转折迂回，起承转合，每一处都会有不期而遇的光影。极简，于此，以光为介质，传达建筑者之精神与灵魂，治愈心灵，让建筑之光得以完美呈现，这也是矩阵纵横一直所追求的设计本真。

整体的环境宽敞大气，家具古朴，韵味强烈。自然光从窗口，照进室内，照亮了平滑的地面，在视距上，给人以洁净之感;四周的墙壁精雕细琢，青灰色的外观彰显着古典的气息，不论从哪个方向看去，都觉出自巧夺天工之手。别致的小茶壶、茶杯，置于桌上，趣味无穷。

会所空间中隔而不断，离却紧凑，山木花石一重一重渐渐显现眼前。素雅的色彩、自然的材料，带有岁月痕迹的家具陈设，让身处其间的人们感受到一份宁静的淡雅和沉淀的安然。自然沉静的美在空间中结成一个微渺的音奏，伴着光影的变换，引发生命的远想和心灵的舒惬。随着目及之处心绪涌流，会所景色给予心灵的宁静之力，让观者休憩安神。

男士私人桑拿spa会所，来过的用户都说好！

客户点评☟☟☟

客户体验：

粒子

人员素质：5 环境：5 服务：5

因为疫情，最近很长一段时间没出来了，今天想着放松一下，看了一些就选择了糖糖工作室，聊了几句感觉人很靠谱实际，来了之后果然没让我失望，全身心投入跟放松，物有所值，一定还会再来， 很赞

2022-7-7

王朝2

人员素质：5 环境：5 服务：5

轻奢家日式水墨的项目真不错，是我有史以来最放松的体验，轻 柔 缓 ，专业，花样多，手法新颖，再用加热的水床配合日本的水墨，简直绝了，语言无法诉说的爽!太爽了!水疗师田田服务态度好 ，不机车，体验感十足，性价比真是做到了超高，过几天还会再来!必须好评!

2022-7-12

抵沪

人员素质：5 环境：5 服务：5

提前预约了他家超级不好预约的水疗师九儿，听说服务超级牛。慕名而来当天看到水疗师九儿，本人比照片好看! 真的好漂亮带我进房间后服务一步一步的开始着实享受，头牌确实不一样等多久都值 得，花一样的钱能找到水疗师九儿，这种颜值服务都这么棒的实在是太值得了! 这家店不错推荐水疗师条件确实好!

2022-07-14

l am ok

人员素质：5 环境：5 服务：5

环境干净卫生，总体来说对得起这个价格，手法很独特，互动很配合，一个钟下来超级满足，下次放假了肯定还会再来，推荐。

2022-7-28

雪花1

人员素质：5 环境：5 服务：5

哥们推荐的混血水疗师米亚，体验过了的确不错，精通三国语言，我们过程中全部英文交流，很有意思，很爽，真正体验到了异国风情，深得我心，不体验一次 就感觉这么多年白出来了，非常不错 ，以后也可以吹吹牛了，哈哈哈

2022-7-22

伟哥5

人员素质：5 环境：5 服务：5

关注轻奢家好久了，一直没时间来，今天过来体验，小区很好，房间消毒全面，都是一次性用品，不用担心卫生问题，环境挺有情调的，水疗师可以现场选，人照无差，挺良心的一家店，会推荐哥们 过来!

2022-7-14

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